බොහෝ විවාහක යුවළ මුහුණ දෙන පොදු තත්ත්වයක් නම්, බිරිඳගේ ලිංගික කැමැත්ත සෑම දිනකම එක ලෙස නොපැවතීමයි. මෙය සම්පූර්ණයෙන්ම ස්වභාවික තත්ත්වයකි. කාන්තාවකගේ ලිංගික ආශාව (libido) කෙරෙහි බලපාන ශාරීරික සහ මානසික සාධක රාශියක් පවතින අතර, ඒ පිළිබඳව අවබෝධයෙන් කටයුතු කිරීම සාර්ථක විවාහ ජීවිතයකට මනා පිටිවහලක් වනු ඇත.
වීඩියෝව මෙතනින්
බිරිඳ ලිංගික එක්වීමට වැඩි කැමැත්තක් දක්වන දින හඳුනාගැනීමේදී ප්රධාන වශයෙන් කරුණු දෙකක් කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ යුතුය:
කායික සාධක, විශේෂයෙන්ම මාසික ඔසප් චක්රය.
මානසික සහ චිත්තවේගීය සාධක.
1. මාසික ඔසප් චක්රය සහ ලිංගික ආශාව
කාන්තාවකගේ ලිංගික ආශාව ඇගේ මාසික ඔසප් චක්රය හා සමීපව බැඳී පවතී. මෙයට මූලික හේතුව වන්නේ ශරීරයේ හෝමෝන මට්ටම්වල සිදුවන වෙනස්කම්ය.
ඩිම්බ මෝචනය සිදුවන කාලය (Ovulation): බොහෝ කාන්තාවන්ගේ ලිංගික ආශාව ඉහළම මට්ටමක පවතින්නේ ඩිම්බ මෝචනය සිදුවන කාලය ආසන්නයේදීය. සාමාන්යයෙන් දින 28ක ඔසප් චක්රයක් ඇති කාන්තාවකගේ ඔසප් වීම ආරම්භ වී 12 වන සහ 16 වන දින අතර කාලයේදී ඩිම්බ මෝචනය සිදුවේ. මෙම කාලයේදී, ඊස්ට්රජන් (estrogen) සහ ටෙස්ටොස්ටෙරෝන් (testosterone) යන හෝමෝන මට්ටම ඉහළ යාම ලිංගික ආශාව වැඩි වීමට හේතු වේ. ස්වභාවිකවම, මෙය දරුවෙකු පිළිසිඳ ගැනීමට ශරීරය සූදානම් වන කාලයයි. මෙම දිනවලදී කාන්තාවන් ලිංගිකව එක්වීමට වැඩි කැමැත්තක් සහ උනන්දුවක් දැක්විය හැකිය.
ඔසප් වීමෙන් පසු කාලය: ඔසප් වීම අවසන් වූ වහාම සමහර කාන්තාවන්ගේ ලිංගික ආශාවේ යම් වැඩිවීමක් දක්නට ලැබේ. ශරීරයේ පිරිසිදු බවක් සහ සැහැල්ලුවක් දැනීම මීට හේතු විය හැක.
ඔසප් වීමට පෙර සහ ඔසප් සමයේදී: ඔසප් වීමට දින කිහිපයකට පෙර (premenstrual syndrome - PMS) සහ ඔසප් සමයේදී හෝමෝන මට්ටම් පහළ යාම, ශාරීරික අපහසුතා (උදර වේදනාව, කොන්දේ කැක්කුම), සහ මානසික අසහනකාරී තත්ත්වයන් නිසා ලිංගික ආශාව අඩුවීම සාමාන්ය තත්ත්වයකි. කෙසේ වෙතත්, සමහර කාන්තාවන්ට ඔසප් සමයේදී ලිංගිකව එක්වීමෙන් වේදනාව සමනය වන බවක් ද දැනිය හැක. මෙය පුද්ගලයාගෙන් පුද්ගලයාට වෙනස් වේ.
2. මානසික සහ චිත්තවේගීය සාධක
ලිංගිකත්වය යනු හුදෙක් ශාරීරික ක්රියාවලියක් පමණක් නොවේ. විශේෂයෙන්ම කාන්තාවන් සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, මානසසික සහ චිත්තවේගීය බැඳීම අතිශයින් වැදගත් වේ. ස්වාමියා සහ බිරිඳ අතර ඇති සෙනෙහස, අවබෝධය සහ සමීපත්වය ඇගේ ලිංගික කැමැත්තට ප්රබලව බලපායි.
මානසික සැහැල්ලුව සහ සතුට: මානසික ආතතිය, රැකියා ස්ථානයේ ගැටලු, ආර්ථික ප්රශ්න, සහ පවුලේ වගකීම් වැනි දෑ කාන්තාවකගේ ලිංගික ආශාව කෙරෙහි ඍණාත්මකව බලපෑ හැකිය. ඇය මානසිකව සැහැල්ලුවෙන් සහ සතුටින් සිටින දිනවලදී ලිංගික එක්වීමකට වැඩි කැමැත්තක් දැක්වීමේ ඉඩකඩ වැඩිය. නිවාඩු දිනයක්, විනෝදයෙන් ගත කළ දිනයක්, හෝ විශේෂ අවස්ථාවකින් පසු ඇය ලිංගිකව එක්වීමට වඩාත් නැඹුරු විය හැක.
චිත්තවේගීය සමීපත්වය: ස්වාමියාගෙන් ලැබෙන ආදරය, සෙනෙහස, අගය කිරීම සහ චිත්තවේගීය සහයෝගය ඇගේ ලිංගික ආශාව අවදි කිරීමට ඉවහල් වේ. දවස පුරා ඇය සමඟ ආදරණීයව කතා කිරීම, ඇගේ වැඩ කටයුතුවලට උදව් වීම, ඇයව අගය කිරීම වැනි සරල දේ පවා රාත්රියේදී සමීප සම්බන්ධතාවයකට මග පෑදිය හැකිය. "පෙර ක්රීඩාව" (foreplay) යනු ලිංගික එක්වීමට මොහොතකට පෙර ආරම්භ වන්නක් නොව, දවස පුරාම ගොඩනැගෙන චිත්තවේගීය බැඳීමයි.
විශ්වාසය සහ ආරක්ෂිත බව: තම සහකරු සමඟ ආරක්ෂිත බවක් සහ විශ්වාසයක් දැනීම කාන්තාවකට ලිංගිකව විවෘත වීමට අත්යවශ්ය වේ. සම්බන්ධතාවයේ ගැටලු, නොවිසඳුණු ආරවුල්, සහ විශ්වාසය කඩවීම් ඇගේ ලිංගික ආශාව සම්පූර්ණයෙන්ම නැති කර දැමිය හැකිය.
සන්නිවේදනය: තමන්ගේ අවශ්යතා, කැමැත්ත සහ අකමැත්ත විවෘතව කතා කිරීම ඉතා වැදගත් වේ. බිරිඳ කැමති කුමන ආකාරයේ ස්පර්ශයකටද, ඇය අපහසුතාවයට පත්වන දේ මොනවාද යන්න පිළිබඳව ස්වාමියා අවබෝධයෙන් සිටීම වැදගත්ය.
සාරාංශය
බිරිඳක් ලිංගික එක්වීමට වඩාත් කැමති නිශ්චිත "දින දර්ශනයක්" නොමැති වුවද, ඉහත කරුණු සලකා බැලීමෙන් ඒ සඳහා වැඩි ඉඩක් ඇති කාලවකවානු හඳුනාගත හැකිය.
කායිකව: ඩිම්බ මෝචනය සිදුවන කාලය (ඔසප් වීමෙන් දින 12-16 අතර) ලිංගික ආශාව ඉහළම මට්ටමක පවතින කාලයයි.
මානසිකව: ඇය මානසිකව සැහැල්ලුවෙන්, සතුටින් සහ ආතතියෙන් තොරව සිටින, ඔබ දෙදෙනා අතර චිත්තවේගීය සමීපත්වයක් සහ සෙනෙහසක් ඇති දිනවලදී ඇය ලිංගික එක්වීමට වැඩි කැමැත්තක් දක්වනු ඇත.
එබැවින්, තම බිරිඳගේ ඔසප් චක්රය පිළිබඳව සියුම් අවබෝධයක් ලබා ගැනීමත්, ඊටත් වඩා වැදගත් ලෙස, ඇයට ආදරය, සෙනෙහස සහ මානසික සහයෝගය ලබා දෙමින් ශක්තිමත් චිත්තවේගීය බැඳීමක් ගොඩනගා ගැනීමත්, තෘප්තිමත් ලිංගික ජීවිතයකට මෙන්ම සාර්ථක විවාහයකටද යතුර වනු ඇත.
