කාන්තාවන්ට උදෑසන ලිංගික එක්වීමේ ඇති විශිෂ්ට ප්රතිලාභ
සම්පුර්ණ වීඩියෝව පහතින් බලන්න
උදෑසන ඇඟ පිරිසිදු කර ගන්න තේ කෝප්පයක් බීමටත් ඊට වඩා හොඳ දෙයක් තියෙනවාද? ඔව් – ඔබේ සහකරු සමඟ උදෑසනම ලිංගිකව එක්වීම! බොහෝ දෙනාට මේක “අමුතු” දෙයක් වගේ පෙනුණත්, විද්යාත්මක පර්යේෂණ රාශියක් පෙන්වා දෙනවා එය කාන්තාවන්ට බොහෝම හොඳයි කියලා. උදෑසන හෝමෝන මට්ටම් ඉහළයි, එබැවින් ඔබේ ශරීරය සහ මනස ඒකට සුදුසුම අවස්ථාවේ තියෙනවා.
මෙන්න කාන්තාවන්ට උදෑසන ලිංගික එක්වීමෙන් ලැබෙන ප්රධාන ප්රතිලාභ:
1. ආතතිය සහ කලබලය ඉක්මනින් අඩු වේ
උදෑසන ලිංගික එක්වීමෙන් ඔක්සිටොසින් (සුහද හෝමෝනය) සහ එන්ඩෝර්ෆින් නිකුත් වෙනවා. මේවා ඔබේ මනස සන්සුන් කරනවා, ආතතිය අඩු කරනවා. දවස පුරාම ඔබ සන්සුන්ව, සතුටින් ඉන්නවා. බොහෝ පර්යේෂණ පෙන්වා දෙන්නේ උදෑසන ලිංගික එක්වීම ඔබේ කෝටිසෝල් (ආතති හෝමෝනය) මට්ටම අඩු කරනවා කියලා.
2. බලශක්තිය සහ උද්යෝගය ඉහළ නැංවෙනවා
උදෑසන එස්ට්රෝජන් සහ ටෙස්ටෝස්ටෙරෝන් මට්ටම් ස්වභාවිකවම ඉහළයි. ඒ නිසා ලිංගික ආශාවත් උද්යෝගයත් වැඩි වෙනවා. ඔබ උදෑසනම ලිංගිකව එක්වුණොත්, දවස පුරාම ඔබට බලශක්තිය තියෙනවා – කෝපි එකකටත් වඩා හොඳයි!
3. සහකරු සමඟ බැඳීම ශක්තිමත් වෙනවා
ඔක්සිටොසින් නිසා ඔබ සහ සහකරු තවත් හොඳින් එකතු වෙනවා. උදෑසන ලිංගික එක්වීමෙන් ඔබ දෙදෙනාගේ සම්බන්ධතාවය තවත් ගැඹුරු වෙනවා. එක දවසක ආදරයෙන් පටන් ගන්න එක තමයි හොඳම ක්රමය!
4. ප්රතිශක්තිය වැඩි දියුණු වෙනවා
උදෑසන ලිංගික එක්වීමෙන් ඔබේ ශරීරයේ IgA එන්ටිබොඩි වැඩි වෙනවා. ඒ නිසා රෝග ආසාදනවලින් ආරක්ෂා වෙන්න ඉඩ තියෙනවා. කාන්තාවන්ට මේක තවත් වැදගත් – විශේෂයෙන් උදෑසන සමයේ.
5. සම දීප්තිමත් වෙනවා, වයස අඩු පෙනෙනවා
ඔර්ගාසම් එකකින් රුධිර සංසරණය වැඩි වෙනවා, එස්ට්රෝජන් මට්ටම ඉහළ යනවා. ඒ නිසා සම මෘදුව, දීප්තිමත්ව පෙනෙනවා. බොහෝ විශේෂඥයින් කියන්නේ නිතිපතා උදෑසන ලිංගික එක්වීමෙන් ඔබ “යෞවනය” තබා ගන්නවා කියලා.
6. කැලරි දහනය වෙනවා සහ බර පාලනයට උදවු වෙනවා
එක් ලිංගික එක්වීමකින් කාන්තාවකට සාමාන්යයෙන් කැලරි 180ක් පමණ දහනය වෙනවා. ඒක උදෑසන ව්යායාමයකටත් සමානයි!
7. මොළයේ ක්රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු වෙනවා
ඩොපමයින් සහ වෙනත් නියුරෝට්රාන්ස්මිටර් නිකුත් වීමෙන් ඔබේ සංකේන්ද්රණය, මතකය සහ ඵලදායිතාවය ඉහළ යනවා. බොහෝ අධ්යයන පෙන්වා දෙන්නේ උදෑසන ලිංගික එක්වීම කරන අය රැකියාවේදී වඩාත් ඵලදායී, සතුටු සහ උසස්වීම් ලබන බවයි.
උදෑසන ලිංගික එක්වීම තවත් පහසු කරගන්න ටිප්ස් කිහිපයක්
- ඇලාර්ම් එක ටිකක් කලින් දාන්න.
- එකට උණුසුම් දුවන්න හෝ හුලාව බීම එකතු කරන්න.
- සරල ඉරියව් (ස්පූන්, කව්ගර්ල්) භාවිතා කරන්න.
- ඔබ දෙදෙනාම ලිංගිකව සූදානම් නම් ඒක තමයි හොඳම කාලය.
උදෑසන ලිංගික එක්වීම ඔබේ දවස සහ ජීවිතයම වෙනස් කරන්න පුළුවන් දෙයක්. ඔබේ සෞඛ්ය තත්ත්වයට ගැලපෙන ආකාරයට, ආරක්ෂාව සමඟ ඒක භුක්ති විඳින්න. ඔබේ සහකරුටත් මේ ගැන කියන්න – ඔවුන්ටත් ඒක ඉතාමත් හොඳයි!
